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ナイトブラは本当にバストアップを期待できるの!?

ナイトブラの育乳効果のしくみのイメージ画像

毎日つけるブラジャーは、胸が垂れるのを防いでくれたり、余分なお肉を集めて谷間を作ってくれたり、頼もしい味方ですよね。でも眠っている間は苦しいし、ブラをしない人も多いのではないでしょうか?

もしかしたら垂れるのを警戒して、苦しくても普通のブラをしたまま眠ってしまっていませんか?そのままでは胸が垂れたり、崩れる原因になってしまうんです。

夜寝る時用のナイトブラをつけることで、バストの形を守ったり、厄介者の脂肪を集めてサイズアップしたりできちゃうんです!

ノーブラで夜眠ると胸が垂れる!

普段つけているブラジャーは、立っているとき重力で胸が引っ張られるのをワイヤーやカップで下から支えたり、肩紐で釣り上げたりしています。しかし仰向けに寝ると、上にも横にもあちこちバストが流れて普通のブラでは支えきれません。

さらにワイヤーが胸を圧迫して寝苦しかったり、乳房の型崩れの原因になることもあります。締め付けもきつく、血流が悪くなることで肩こりや肌荒れ・冷えなどの原因になり、健康にも良くありません。ノーブラだと締め付けこそありませんが、もう止めどなくあちこちにバストが流れ放題になってしまいます。

バストが流れると、乳房の脂肪を支えている筋肉のじん帯や、胸の皮膚が引っ張られ伸びてしまうことで胸が垂れていきます。胸は一度垂れると元に戻らない性質を持っているので、垂れてしまってからでは後悔先に立たずです。

ナイトブラはすっぽり胸を包み込みバストが流れることを防いで、バストの垂れから守ってくれるんですね。人間は睡眠時間が人生の3〜4分の1ほど、とても長い時間です。

バストは流れ放題にせず、ちゃんと支えて型にはめて、睡眠時間を美乳に育てる時間にあてましょう。また脂肪は形状記憶する性質もあるので、支え続けることで理想の形に導いたり、バストアップも狙えちゃうんです。

正しいナイトブラを選んでバストをサイズアップ!

ナイトブラは体にフィットするように編み上げられた、スポーツブラのようなデザインの本体と、ブラカップが一体になっているデザインのものが多く、つけ心地が楽で眠りを妨げないデザインになっています。夜つけるものなので、つけ心地と機能で選ぶことをおすすめします。

  • 寝汗を吸収してくれる綿素材のもの
  • 体にフィットするもの
  • カップのサイズは少し余裕をもって
  • 続けられる価格

人間は一晩で500mlもの汗をかくと言われているので、汗を吸収してくれる綿素材は着心地よく、肌トラブルも防いでくれます。通気性のよいドライ素材などは、早く乾きますが汗を吸い込む力が綿素材ほどありません。選ぶなら綿がいいでしょう。

体に合ったものを選ぶのも大事です。キツすぎても、はみ出した肉がそのままの形でついてしまいますし、ゆるすぎてはノーブラと変わらなくなってしまいます。

フリーサイズは避け、ちゃんとサイズ表記しているメーカーのものを選び、フィットするものを買いましょう。大手下着メーカーだと、カップとアンダーのサイズがわかれば対応するサイズがわかる早見表がありますので、参考にしてみましょう。

脂肪に形状記憶する性質があることはさきほど触れましたが、何も脂肪がついているのは胸だけではありません。脇腹やお腹、背中、困った脂肪はいやでも目につきますよね。この困った脂肪もナイトブラで締めて、胸に集めて、バストをサイズアップしてしまいましょう。

ナイトブラは普通のブラとは違い、足のほう、下から履いて引っ張り上げる感じで着用します。最後は脂肪を入れやすいよう前かがみの姿勢で、集められるだけお肉をぎゅぎゅっとカップに詰めて整えましょう。

すぐに効果が出るというよりも、使い続けることで少しずつ脂肪が形状を記憶して、胸に集まっていく感じです。バストアップしたいなら、他の部位はフィットするサイズ、カップ部分だけは脂肪を入れる分少し大きいサイズを選ぶといいですね。

注意として、もともと痩せ型のひとは移動させる脂肪が少ない場合がありますので、ナイトブラでサイズアップするのは難しい場合もあります。バストアップサプリメントや、胸の脂肪がつきやすくなるジェルを先にためしてみるといいかもしれません。

ナイトブラを使い続けることを考えると、洗い替えや古くなった時に買い替えが必要になります。古いまま使い続けたり、つけるのをやめてしまうと形が崩れてせっかく移動した脂肪も戻ってしまいます。自分のお財布に合った続けやすいものを選びましょう。

補正下着類はベージュや黒、下着らしいレースが多いイメージでしたが、ナイトブラはデザインも豊富で、キャラクターコラボ商品や、キャミソール型で部屋着にできちゃうタイプ、ロマンチックな小花柄など気分を上げてくれるラインナップが揃っています。

デザインがブラトップのようなので、部屋着のパーカーやスウェットからチラっと見せても可愛いデザインもあったりしますよ。また商品名もナイトブラだけではなく、育乳ブラ、夜ブラ、補整ブラなど各社いろんな名前で発売しています。寝る時用であることを確認した上で買いましょう。

垂れたら取り返しのつかない大事なバストだから、ナイトブラで寝ている間に守って育てていきたいですね。


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